top of page
Bireyler İçin
-
Günlük yaşama uygulanabilir kişiye özel tasarlanmış Nefes Reçeteleri
-
1:1 Koçluk Seansları ile kişisel yolculuğunuza rehberlik
-
Podcast & dijital içeriklerle evde sürdürülebilir pratik imkânı
-
Stres, kaygı, öfke yönetimi ve uyku kalitesi gibi duygusal zorlanmalara yönelik özel Meditasyon Programları
-
Yaratıcılığı ve canlılığı açığa çıkaran mini uygulama paketleriyle;
daha sakin bir zihin, daha zinde bir beden, daha dengeli bir yaşamın yolları açılır.
Kurumlar İçin;
-
Yönetim ve çalışan kadrolarına özel Nefes ve Farkındalık Atölyeleri
-
Kuruma özel uzun dönem Nefesle Dönüşüm Programları
-
İş gününe entegre edilebilen 5 dakikalık Nefes Molaları
-
Ekip bağlarını güçlendiren ortak Nefes Pratiği Çalışmaları
-
Çalışanlara özel Podcast & İçerik serileri ile
daha motive çalışanlarla, daha güçlü iletişim sağlanır ve sürdürülebilir başarının kapıları aralanır.
Nefes, sadece oksijen alıp vermek değildir; bedeni yenileyen, zihni sakinleştiren ve potansiyeli açığa çıkaran doğal bir araçtır.
İyiBiNefes, nefesin bu dönüştürücü gücünü hem bireylere hem de kurumlara özel reçete ve programlarla sunar.
Nefesin beden, zihin ve duygusal sağlık üzerindeki dönüştürücü etkilerini daha detaylı keşfetmek için Blog sayfamızı takip edin.
Nefesinizi dönüştürmek ve bizimle çalışmak için İletişim formunu doldurarak ilk adımı atın.
Üyelere özel içerik ve ayrıcalıklardan faydalanmak için üyelik adımlarını tamamlayın.
bottom of page